ส่วนขยายคำนวณความพร้อมกายสำหรับ Chrome: fitcalc
fitcalc เป็นส่วนขยายคำนวณความเหมาะสมทางกายสำหรับ Chrome ที่ให้ผู้ใช้ข้อมูลสำคัญเกี่ยวกับเป้าหมายทางกายภาพของพวกเขา น้ำหนัก และระดับกิจกรรม ส่วนขยายฟรีนี้ให้การคำนวณ BMR (อัตราการเผาผลาญพลังงานเบื้องต้น) BMI (ดัชนีมวลกาย) MHR (อัตราการเต้นหัวใจสูงสุด) และการบริโภคน้ำรายวัน
ส่วนขยายใช้สูตรจากแหล่งที่มั่นใจได้เช่น สภาวิทยาศาสตร์ วิศวกรรมและแพทย์แห่งชาติ องค์การอนามัยโลก สมาคมหัวใจแห่งอเมริกา และสภาครูสอนกีฬาอเมริกัน สูตรเหล่านี้ให้การคำนวณที่แม่นยำและช่วยผู้ใช้ตัดสินใจอย่างมีเหตุผลเกี่ยวกับการออกกำลังกายและสุขภาพของพวกเขา
ด้วย fitcalc ผู้ใช้สามารถกำหนดปริมาณน้ำที่ต้องการรับประทานรายวันได้อย่างง่ายดายซึ่งเป็นสิ่งสำคัญในการรักษาระดับการชุ่มชื้น นอกจากนี้การคำนวณ BMI ยังให้ข้อมูลเกี่ยวกับส่วนประกอบของร่างกายและการจัดการน้ำหนัก การคำนวณ MHR ช่วยผู้ใช้ปรับปรุงความหนักในการออกกำลังกายในขณะที่การคำนวณ BMR ช่วยในการเข้าใจความต้องการแคลอรี่สำหรับการรักษาน้ำหนักหรือลดน้ำหนัก
โดยรวมแล้ว fitcalc เป็นส่วนขยายที่มีค่าสำหรับผู้ใช้ Chrome ที่สนใจติดตามความคืบหน้าทางกายภาพและตัดสินใจอย่างมีเหตุผลเกี่ยวกับสุขภาพของพวกเขา มันให้การคำนวณสำคัญๆ ที่พึงไว้วางใจจากแหล่งที่น่าเชื่อถือเพื่อให้ความแม่นยำและเชื่อถือได้
